Có các cách trị viêm xoang nào? Liệu có thể chữa viêm xoang dứt điểm hay không? Làm thế nào để phòng tránh bị viêm xoang? Các mẹo để giảm triệu chứng viêm xoang tại nhà đơn giản hiệu quả? Đây là các câu hỏi phổ biến nhất đối với bệnh viêm xoang. Hãy cùng bình rửa mũi Dr.Green giải đáp những câu hỏi trên và tìm hiểu các cách trị viêm xoang mà bạn nên biết nhé!
Thế nào là viêm xoang?
Viêm xoang là một tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở niêm mạc bọc quanh các xoang trong khu vực xương sọ và mặt. Bình thường, niêm mạc này có một lớp dịch nhầy để giữ lại bụi bẩn và vi khuẩn khi không khí đi vào. Khi các xoang ngày càng tích tụ quá nhiều dịch hoặc mủ, niêm mạc sẽ sưng to và tắc nghẽn, gây ra tình trạng viêm nhiễm.
Tùy theo thời gian mắc bệnh, viêm xoang được chia thành 4 loại:
– Viêm xoang cấp tính: Thường kéo dài trong khoảng 4 tuần và sau đó tự khỏi.
– Viêm xoang bán cấp tính: Xảy ra từ 4 – 8 tuần.
– Viêm xoang mạn tính: Tình trạng kéo dài hơn 8 tuần mà vẫn chưa khỏi hoàn toàn.
– Viêm xoang tái phát: Bệnh không bị chữa khỏi hoàn toàn và có thể tái phát vào bất kỳ thời điểm nào trong năm.
Tất cả các dạng viêm xoang có thể gây ra triệu chứng như nghẹt mũi, đau đầu, mệt mỏi và sản xuất mủ hoặc dịch trong các xoang. Việc chăm sóc và điều trị đúng lúc có thể giúp giảm thiểu triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Triệu chứng của viêm xoang
Khi bị viêm xoang, bạn có thể gặp phải qua các triệu chứng sau:
Đau nhức xoang: Triệu chứng này thường xuất hiện ở vùng trán, giữa hai lông mày nếu bạn bị viêm xoang trán, hoặc ở vùng má nếu viêm xoang hàm, và giữa hai mắt nếu viêm xoang sàng trước.
Chảy dịch: Nếu bạn mắc viêm xoang sàng trước, có thể xuất hiện triệu chứng chảy dịch từ mũi hoặc dịch có thể chảy xuống họng. Điều này khiến bạn khó chịu vì phải sụt sịt và khạc nhổ liên tục. Trong trường hợp bệnh kéo dài, dịch tiết có thể thay đổi màu sắc và thậm chí có mùi khá khó chịu.
Nghẹt mũi: Do tích tụ nhiều dịch nhầy trong các hốc xoang, bạn có thể trải qua triệu chứng nghẹt một hoặc cả hai bên mũi.
Điếc mũi: Đây là tình trạng nặng khi xoang bị viêm nhiễm đến mức dây thần kinh khứu giác không thể cảm nhận mùi hương.
Ngoài các triệu chứng trên, bạn có thể gặp thêm các biểu hiện khác như sốt, chóng mặt, hắt hơi, mệt mỏi, mất vị giác và ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống.
Bệnh viêm xoang có lây không?
Bệnh viêm xoang không phải là một bệnh truyền nhiễm thông qua tiếp xúc với người bệnh như một số bệnh nhiễm trùng khác, và nguy cơ lây truyền thường khá thấp. Viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm ở các hốc rỗng trong khối xương sọ và mặt, không liên quan trực tiếp đến vi khuẩn hay virus.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, vi khuẩn và virus có thể gây ra các cơn cảm lạnh hoặc viêm mũi, và nếu không được điều trị kịp thời hoặc nếu hệ miễn dịch của cơ thể yếu, thì nguy cơ phát triển viêm xoang có thể tăng lên.
Chính vì vậy, việc duy trì hệ miễn dịch mạnh khỏe và thực hiện biện pháp phòng ngừa nhiễm trùng đường hô hấp là quan trọng để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm xoang.
Các cách trị viêm xoang phổ biến
Phương pháp điều trị viêm mũi xoang tương tự như điều trị bệnh viêm xoang nói chung. Quá trình điều trị bắt đầu bằng các biện pháp đơn giản nhằm giảm triệu chứng, ví dụ như rửa mũi. Trong trường hợp cần thiết, bác sĩ có thể thực hiện điều trị bằng thuốc hoặc thậm chí phẫu thuật.
Hầu hết người mắc viêm mũi xoang sẽ hồi phục mà không cần sử dụng kháng sinh. Các biện pháp làm cho đường hô hấp thông thoáng có thể giảm đi triệu chứng và giảm nguy cơ cần dùng thuốc mạnh.
Điều trị viêm mũi xoang cấp tính
Viêm mũi xoang cấp tính thường bắt đầu với triệu chứng của cảm lạnh và thường có nguyên nhân từ virus, không phải vi khuẩn. Vì vậy, việc sử dụng kháng sinh thường không có tác dụng.
Tuy nhiên, khi cảm lạnh dẫn đến viêm mũi xoang, điều này thường có nghĩa là đường mũi bị tắc nghẽn, dẫn đến nhiễm trùng phụ thuộc vào vi khuẩn và trong một số trường hợp, việc sử dụng kháng sinh có thể cần thiết. Nếu hệ thống miễn dịch yếu, hoặc nếu có sự nhiễm nấm trong xoang mũi, bác sĩ có thể xem xét sử dụng kháng sinh.
Để giảm đau, người bị viêm mũi xoang có thể thực hiện các biện pháp như đặt ấm lên vùng mặt hoặc xông mũi. Các loại thuốc giảm đau không cần kê đơn như aspirin, ibuprofen hoặc acetaminophen cũng có thể giúp giảm đau, giảm triệu chứng đau đầu và sốt.
Điều trị viêm mũi xoang mãn tính
Khi triệu chứng kéo dài hoặc tái phát, có thể người bệnh đã mắc viêm mũi xoang mãn tính. Điều này là một tình trạng phức tạp hơn yêu cầu sự đánh giá của một bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng.
Bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh thực hiện các xét nghiệm như chụp CT mũi và xoang, kiểm tra nội soi của khoang mũi để tìm nguyên nhân gây tắc nghẽn. Xét nghiệm dị ứng và xét nghiệm vi khuẩn cũng có thể được thực hiện để đánh giá tình trạng.
Rửa mũi và xông mũi có thể được sử dụng để điều trị viêm mũi xoang mãn tính bằng cách làm cho dịch trong xoang mũi tảo ra để giúp đường thở thông thoáng hơn. Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng steroid dạng xịt mũi như fluticasone (Flonase) hoặc beclomethasone (Beconase) để giảm viêm nhiễm.
Nếu viêm mũi xoang mãn tính do vấn đề về cấu trúc giải phẫu như polyp mũi, lệch vách ngăn, hẹp đường mũi bẩm sinh, hoặc dày niêm mạc do nhiễm trùng kéo dài, phẫu thuật nội soi xoang mũi có thể được thực hiện. Quá trình phẫu thuật này có thể giúp giảm tần suất và mức độ nhiễm trùng xoang. Đôi khi, phẫu thuật cũng có thể phục hồi chức năng bình thường của xoang.
Những mẹo hỗ trợ chữa trị viêm xoang tại nhà
Rửa mũi bằng nước muối
Rửa mũi bằng nước muối là một phương pháp đơn giản, hiệu quả và chi phí thấp để ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về xoang. Phương pháp này có thể giảm đi các triệu chứng viêm xoang, giúp giảm sự phụ thuộc vào thuốc xịt mũi và kháng sinh. Ngoài ra, việc rửa mũi còn giúp làm thông thoáng đường hô hấp và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Người bệnh nên thực hiện việc rửa mũi xoang ít nhất một lần mỗi ngày theo các bước sau:
- Dùng dung dịch nước muối theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Đổ dung dịch nước muối vào ống tiêm nhỏ.
- Nghiêng đầu và cơ thể về phía trước trên một bồn rửa mặt.
- Đặt đầu ống tiêm vào lỗ mũi một và bắt đầu bóp nhẹ ống tiêm. Nước muối sẽ chảy vào lỗ mũi và sau đó dọc theo xoang mũi trước khi thoát ra khỏi lỗ mũi khác. Mỗi lần rửa, hãy sử dụng ít nhất một ống tiêm nước muối đầy.
- Lặp lại quy trình trên cho lỗ mũi còn lại.
Rửa mũi bằng nước muối giúp loại bỏ dịch mủ, vi khuẩn và tạp chất khỏi xoang mũi, làm dịch mũi trở nên mỏng hơn và giúp giảm triệu chứng nghẹt mũi. Đây là một biện pháp tự nhiên và an toàn để hỗ trợ điều trị viêm xoang và giảm sự khó chịu của bệnh.
Xông tinh dầu
Xông tinh dầu (hoặc aromatherapy) là một phương pháp tự nhiên thường được sử dụng để giảm các triệu chứng của viêm xoang và giúp cải thiện chất lượng cuộc sống. Việc sử dụng tinh dầu thiên nhiên có thể giúp làm thông thoáng đường hô hấp, giảm đau và viêm nhiễm, và làm dịu các triệu chứng như đau mắt, sưng họng, và mệt mỏi.
Dưới đây là cách bạn có thể thực hiện xông tinh dầu để giảm triệu chứng viêm xoang:
- Chọn tinh dầu phù hợp: Một số tinh dầu có khả năng giảm viêm và làm thông thoáng đường hô hấp, như tinh dầu bạc hà, tinh dầu oregano, tinh dầu hương thảo, và tinh dầu quýt. Hãy lựa chọn một loại tinh dầu mà bạn thích và phù hợp với nhu cầu của bạn.
- Sử dụng bình xông tinh dầu: Mua một bình xông tinh dầu (diffuser) và theo hướng dẫn của sản phẩm để sử dụng. Bình xông tinh dầu sẽ tạo ra hơi nước kèm theo hương thơm của tinh dầu, giúp bạn hít thở tinh dầu một cách dễ dàng.
- Xông tinh dầu: Đặt bình xông tinh dầu ở một nơi phù hợp trong phòng và thêm vài giọt tinh dầu vào nước bên trong. Bật bình xông tinh dầu và cho nó hoạt động trong thời gian bạn muốn xông. Hương thơm từ tinh dầu sẽ lan tỏa trong không khí và có thể giúp giảm triệu chứng viêm xoang.
- Thư giãn và hít thở sâu: Khi xông tinh dầu, thư giãn và hít thở sâu để tận hưởng hương thơm và lợi ích của tinh dầu.
Nên lưu ý rằng một số người có thể bị dị ứng với tinh dầu hoặc có phản ứng không mong muốn, vì vậy hãy thử nghiệm một loại tinh dầu nhẹ trước khi sử dụng nhiều. Đảm bảo tuân thủ hướng dẫn của sản phẩm và sử dụng tinh dầu trong khoảng thời gian ngắn và không quá mức. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào không bình thường, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức.
Xem thêm: Bình xịt rửa mũi cho bé
