Tác dụng của sữa chua với da như thế nào?

Việc sử dụng những sản phẩm dưỡng da có thể gây ra tình trạng kích ứng da. Vì vậy các chuyên gia thường khuyến cáo nữ giới nên chăm sóc da bằng những sản phẩm tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng da. Trong đó, sữa chua là sản phẩm được đánh giá cao để chăm sóc da và tính an toàn. Hãy cùng theo dõi bài viết để biết tác dụng của sữa chua với da.

1. Tại sao sữa chua lại có tác dụng chăm sóc da?

Sữa chua không chỉ được biết đến như là thực phẩm tốt cho hệ đường ruột mà nó còn là một sản phẩm chăm sóc da an toàn. Khi đắp trực tiếp sữa chua lên da, sản phẩm sẽ có tác dụng giúp làm căng mịn, trẻ hóa làn da. Ăn sữa chua sẽ giúp làm đẹp da từ bên trong.

Lợi thế lớn nhất của sữa chua trong chăm sóc da chính là độ lành tính cao, thân thiện với môi trường, giảm các nguy cơ kích ứng da mặt. Nữ giới có làn da nhạy cảm cũng có thể dùng sữa chua để đắp mặt nạ. Vậy trong sữa chua có những thành phần nào giúp cho nó trở nên hiệu quả như vậy?

Thành phần kẽm có trong sữa chua giúp làn da giảm viêm nhiễm và săn chắc. Theo nghiên cứu trong khoảng 100 gam sữa chua sẽ có khoảng 1 mg kẽm. Khoáng chất này còn có tác dụng tái sản sinh ra những tế bào và mô, loại bỏ các tế bào chết, bã nhờn ở trên cơ thể. Nhiều người sau khi sử dụng sữa chua để đắp mặt thấy tình trạng mụn trứng cá được cải thiện rõ rệt.

Hàm lượng canxi có trong sữa chua giúp nuôi dưỡng da, tóc, móng hiệu quả. Đồng thời, nó có tác dụng cấp ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô nẻ của da.

Vitamin nhóm B là một thành phần có trong sữa chua như một loại sữa dưỡng da tự nhiên. Nhờ đó, hiệu quả trắng sáng da sẽ được cải thiện rõ rệt nếu như bạn đắp mặt nạ sữa chua thường xuyên.

Axit lactic cũng là một dưỡng chất quan trọng tạo nên những lợi ích của sữa chua. Thành phần này không những giúp hệ tiêu hóa vận động trơn tru hiệu quả mà còn có tác dụng làm đẹp. Nữ giới sẽ có một làn da khỏe mạnh và trắng sáng nhờ axit lactic. Bạn có thể sử dụng mặt nạ sữa chua như là một chất tẩy tế bào chết nhưng chúng không gây ăn mòn da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.

Sữa chua có tác dụng tuyệt vợi cho hệ tiêu hóa và làn da

2. Các lợi ích chăm sóc da

Dưới đây là một vài lợi ích của sữa chua đem lại cho làn da.

2.1 Dưỡng ẩm cho da

Da khô là biểu hiện của tình trạng thiếu nước, đặc là ở trong thời tiết hanh khô da dễ bị bong tróc hoặc nứt nẻ. Lúc này, bạn cần chăm sóc cho làn da bằng cách cấp ẩm. Đắp mặt da bằng sữa chua là một phương pháp cấp ẩm nhanh chóng và hiệu quả. Nhờ tốc độ khóa độ ẩm trên da nhanh, sữa chua sẽ giúp cho da trở nên căng bóng, trắng sáng. Cải thiện tức thì tình trạng xỉn màu của da.

2.2. Làm sáng da

Như đã đề cập ở trên, công thức làm trắng sáng da của sữa chua có nguồn gốc từ thành phần axit lactic. Dưỡng chất này giúp sản sinh enzym ức chế sự sản sinh của chất melanin ( melanin chính là chất khiến da đen sạm và bị xỉn màu). Sau một thời gian kiên trì sử dụng sữa chua, làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng và rạng ngời.

2.3. Săn chắc da

Theo thời gian và dưới tác động của yếu tố bên ngoài, làn da của bạn sẽ nhanh chóng trở nên lão hóa và chảy xệ. Lúc này, làn da sẽ xuất hiện những vết đồi mồi, chân chim gây mất thẩm mỹ. Ngoài ra, da sẽ xuất hiện hiện tượng không đều màu. Lúc này bạn cần phải sử dụng một sản phẩm chăm sóc da có tính an toàn, hiệu quả cao như sữa chua. Sản phẩm này sẽ giúp cho da bạn trở nên đều màu hơn, tái tạo các tế bào đem lại sự săn chắc cho da.

Sữa chua hỗ trợ làm săn chắc da

2.4. Bảo vệ làn da khỏi tia UV

Tia UV từ ánh nắng mặt trời khiến cho làn da bị nóng rát, sạm đen và làm lão hóa một cách nhanh chóng. vì vậy, bạn nên sử dụng sữa chua để đảo ngược các đốm đồi mồi, nếp nhăn do tia UV. Hiệu quả bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời từ sữa chua có nguồn gốc từ thành phần kẽm. Thành phần này sẽ nuôi dưỡng và làm dịu khu vực da bị tổn thương. Ngoài ra, các dưỡng chất khác sẽ có nhiệm vụ cải thiện tình trạng mẫn cảm, ngứa ngáy và đỏ rát sau sua khi ở lâu ngoài trời nắng.

2.5. Tăng độ đàn hồi

Khi da mất đi lượng collagen sẽ giảm tính đàn hồi. Các loại mặt nạ nói chung và mặt nạ sữa chua nói riêng sẽ có tác dụng tăng độ đàn hồi cho da.

2.6. Ngăn ngừa hình thành nếp nhăn

Khi da có tính đàn hồi sẽ giảm tình trạng xuất hiện nếp nhăn và đồi mồi. Axit lactic có trong sữa chua sẽ hoạt động như một chất chống oxy hóa sẽ ngăn ngừa tình trạng trên. Nhờ đó, bạn sẽ sở hữu một làn da căng bóng, mịn màng để lưu giữ nét thanh xuân. Do đó, bạn hãy dành nhiều thời gian để chăm sóc làn da của mình bằng các sản phẩm tự nhiên như sữa chua.

Sữa chua giúp ngăn ngừa hình thành nếp nhăn

2.7. Chống mụn

Probiotics được cho là có tác dụng giúp chống lại vi khuẩn P. acnes – nguyên nhân hàng đầu gây nên các tổn thương do mụn viêm. Probiotics làm giảm tình trạng viêm tổng thể, do đó có thể làm dịu vùng mụn và giúp ngăn ngừa mụn lâu dài.

2.8. Điều trị các tình trạng viêm da khác

Các tác dụng chống viêm tương tự được tìm thấy ở trong men vi sinh được cho là có thể giúp điều trị các tình trạng viêm da khác như là bệnh rosacea, bệnh vẩy nến và bệnh chàm.

3. Công thức làm mặt nạ sữa chua

Công thức làm sữa chua rất đơn giản. Chị em cũng có thể kết hợp sữa chua với những nguyên liệu khác để điều trị, cải thiện các vấn đề về da. Cụ thể là:

Công thức làm mặt nạ từ sữa chua dành cho da nhờn hoặc viêm gồm hỗn hợp: 1/2 cốc sữa chua, 1 thìa cà phê mật ong và 1/2 muỗng cà phê nghệ xay
Công thức làm mặt nạ từ sữa chua dành cho da bị kích ứng gồm hỗn hợp 1/4 cốc sữa chua, 1 muỗng canh. mật ong và 1 muỗng gel lô hội.
Công thức làm mặt nạ từ sữa chua dành cho da bị thâm nám gồm hỗn hợp: 1 cốc sữa chua và một vài giọt nước cốt chanh tươi .

Sử dụng mật ong với sữa chua giúp làm đẹp da

4. Lựa chọn thay thế sữa chua

Cũng như bất cứ một sản phẩm chăm sóc da nào, sữa chua có thể chứa các thành phần gây dị ứng ở một số đối tượng. Do đó, bạn có thể thay thế sữa chua bằng một sản phẩm tự nhiên khác chẳng hạn như: mật ong, nha đam, nghệ, bột yến mạch, dầu oliu,..

4.1. Mật ong

Mật ong là một sản phẩm tự nhiênchứa một số chất dinh dưỡng và protein. Các thành phần này hỗ trợ điều trị da khô, bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Bên cạnh đó, nó cũng có thể có tác dụng giúp ngăn ngừa và điều trị các nếp nhăn đồng thời phục hồi lớp biểu bì của da. Ngoài ra, mật ong cũng có thể hoạt động như là một chất chữa lành vết thương tiềm năng, đặc biệt là trong trường hợp bỏng.

4.2. Nghệ

Nghệ là một loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp. Đồng thời thực phẩm này cũng có khả năng chống viêm và bảo vệ làn da. Nghệ có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị các tình trạng viêm da như mụn trứng cá và bệnh vẩy nến.

Mặt nạn nghệ giúp cải thiện làn da thường bị viêm da

4.2. Nha đam

Nha đam có lẽ được biết đến nhiều nhất như là một phương thuốc chữa cháy nắng. Tuy nhiên, những lợi ích nó mang lại về da của nó còn vượt xa khả năng giảm bỏng. Bên cạnh đó, nha đam còn có tác dụng hỗ trợ trong việc điều trị mụn trứng cá, bệnh chàm và bệnh vẩy nến, thực phẩm này cũng giúp dưỡng ẩm cao cho làn da khô.

Nhìn chung, sữa chua là một trong những nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các sản phẩm mặt nạ tự làm. Nó có khả năng giúp cân bằng độ ẩm cho da, đồng thời mang lại nhiều lợi ích khác.

Serum trị mụn thâm mụn Goldskin vàng:

Đối tượng sử dụng:

Da bị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn cám, mụn đầu trắng, mụn lan rộng nhiều nơi, thường xuyên tái đi tái lại.

Phù hợp mọi loại da: da dầu, da hỗn hợp, da khô, da nhạy cảm, da nhờn, da thường
Đặc biệt các bạn da nhạy cảm, da mỏng, da dễ bị kích ứng, dị ứng, mẩn đỏ, bong da khi trang điểm, dưỡng da có thể dùng tốt
Da bị tổn thương sau khi sử dụng nhiều loại mỹ phẩm cũng có thể dùng tốt

Serum Goldskin trị mụn ẩn hiệu quả

Top serum trị mụn cho da dầu

Công dụng:

Trị được tất cả các loại mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng mụn cám đã tồn tại lâu năm dưới da.
Phù hợp với mọi lứa tuổi, tất cả các lứa tuổi đều có thể dùng, đặc biệt các bạn tuổi dậy thì có thể dùng tốt vì chỉ chiết xuất từ tự nhiên, không có hóa chất gây hại.
Là sản phẩm được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, đạt tiêu chuẩn an toàn và hiệu quả của Sở Y Tế.

Để được hỗ trợ thêm về cách chăm sóc da đúng cách, đặc biệt đối với các trường hợp da mụn như mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn cám, mụn lưng, bạn vui lòng liên hệ qua các kênh sau:

Quầy thuốc: Quầy A16 – Trung Tâm Thương Mại Dược Phẩm, 134/1 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, Tp.HCM.